- Você pulou da cama esta manhã, pronto para se exercitar?
- Ou foi outra manhã em que o botão soneca ganhou suas melhores intenções?
- Você tem um horário comercial louco de manhã, mas prometa a si mesmo que vai se exercitar no final do dia?
- Quantas vezes você realmente cumpriu essa promessa?
A maioria das pessoas sabe que deve se exercitar, e muitos sabem como fazê-lo, mas simplesmente não conseguem se motivar. Muitas pessoas ocupadas encontraram sua resposta em uma tendência crescente na aptidão conhecida como coaching de telefone.